کدام ورزش برای روحیه شما مناسب است؟
اگر هنوز نتوانسته اید ورزش مورد علاقه خود را پیدا کرده و از انجام آن لذت ببرید باید بدانید که روحیه شما با آن مناسب نمی باشد. مثلا زمانی که عصبانی هستید و یا مضطرب ، ورزش های متفاوتی وجود دارند که می توانند باعث افزایش و یا بهبود روحیه شما شوند.