برچسب: کنترل روش

کنترل عوارض آسم بدون دارو و با این روش ها

کنترل عوارض آسم بدون دارو و با این روش ها از بین بردن عوارض آسم با روش های طبیعی و بدون دارو مطالعات متعدد نشان داده است که نفس کشیدن عمیق حین یوگا، منجر به بهبود علائم آسم و کاهش حملات مکرر در این بیماری می شود. تمرینات یوگا شامل تمرکز بر تنفس عمیق و […]